Ãֽűâ»ç ¡ä
Áø¾È±º, À¾¡¤¸é Æò»ýÇнÀ»ç ´ë»ó ¿ª·®°­È­±³À° ½Ç½Ã
Æò»ýÇнÀ°ü°èÀÚ Á÷¹«½ºÆ®·¹½º °ü¸® ±³À°
ÀÛ¼º : 2024³â 08¿ù 23ÀÏ(±Ý) 14:10 °¡+°¡-

Áø¾È±º, À¾¡¤¸é Æò»ýÇнÀ»ç ´ë»ó ¿ª·®°­È­±³À° ½Ç½Ã

[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼­ÀºÈ« ±âÀÚ] Áø¾È±ºÀº Áö³­ 21ÀÏ Áø¾È»çÅëÆÈ´Þ¼¾ÅÍ¿¡¼­ 11°³ À¾¡¤¸é Æò»ýÇнÀ»ç¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Á÷¹« ½ºÆ®·¹½º¿¡ °üÇÑ ÈÆ·ÃÀ» ÁøÇàÇϱâ À§ÇÑ Æò»ýÇнÀ»ç ¿ª·®°­È­±³À°À» ½Ç½ÃÇß´Ù.

±³À°Àº ¡®Á÷¹« ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ±Ù·ÎÀÚ°Ç°­¼¾ÅÍ °­»ç°¡ ¡â¾÷¹«·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®¹ý ¡âÀÚÀ²½Å°æ±ÕÇü°Ë»ç(HRV)¸¦ ÅëÇÑ ¸ÂÃãÇü ½É¸®»ó´ãÀ» ÁøÇàÇß°í, ±è°¡¹Î °­»ç°¡ ¡â¾Æ·Î¸¶ Å׶óÇÇ ÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇß´Ù.

Âü¼®ÀÚÀÎ Æò»ý±³À°»ç ±¸Á¡¼øÀº ¡°À̹ø ±³À°À¸·Î °´°üÀûÀÎ ³ªÀÇ ½ºÆ®·¹½º Áö¼ö¿¡ ´ëÇÏ¿© ÆľÇÇÏ°í, °³¼± ¹æ¾È¿¡ ´ëÇÏ¿© Á¶¾ðÀ» ¾ò¾î »ýÈ°½ºÆ®·¹½º¸¦ °Ç°­ÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°Ô µÇ¾î¼­, À¯ÀÍÇÑ ±³À°ÀÌ µÆ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

Áø¾È±º °ü°èÀÚ´Â ¡°Áø¾È±º Æò»ý±³À°±âº»°èȹ¿¡ µû¶ó Æò»ýÇнÀ°ü°èÀÚ ¿ª·®°­È­±³À°À» ÁøÇàÀ» Çߴµ¥, ¾ÕÀ¸·Îµµ ÁÖ±âÀûÀÎ ±³À°À» ÅëÇØ Æò»ýÇнÀ»çÀÇ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿© À¾¡¤¸é¿¡ ÁúÁÁÀº Æò»ýÇнÀÀÌ Á¦°øµÇ¾î ÄèÀûÇÑ ÇнÀºÐÀ§±â°¡ Çü¼ºµÇµµ·Ï ÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.
¼­ÀºÈ« ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

hnnl298@naver.com

Á¤Ä¡

»çȸ

½Ç½Ã°£ HOT ´º½º

°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

È£³²´º½º¶óÀÎ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû