[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] °íⱺ¿¡¼ Áö³ 14ÀÏ ÀüºÏÁö¿ª û³â 27¸íÀÌ Âü¿©ÇÑ ¡®ÀüºÏÇü ±Í³ó±ÍÃÌ »ç°üÇб³-û¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] ±º»ê½Ã ³óÃÌÁö¿ø°ú°¡ ±Í³ó±ÍÃÌÀΰú Áö¿ªÁÖ¹ÎÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â ´ã¼Ò³ª´® Çà»ç¸¦ ¿À´Â 24ÀÏ¿¡¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] ±è¼ö¾È ºÎ¾È±³À°Áö¿øÃ» ±³À°ÀåÀº Áö¿ªÀÎÀçÀ°¼ºÀ» À§ÇÑ ºÎ¾È±º ±Ù³óÀÎÀçÀ°¼ºÀç´Ü »ç¾÷¿¡ µ¿¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] ºÎ¾È±º ºÎ¾ÈÀ¾ Áö¿ª»çȸº¸ÀåÇùÀÇü(°ø°øÀ§¿øÀå Çѵ¿ÀÏ)´Â Áö³ 12ÀÏ ºÎ¾ÈÀ¾ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ÃÖÀç¼± ±âÀÚ] ³²¿ø½Ã°¡Á·¼¾ÅÍ(¼¾ÅÍÀå ³ªÂùµµ)¿¡¼´Â Áö³ 12¿ù 12ÀÏ(¸ñ) ¿Â°¡Á·º¸µë»ç¾÷¿¡ Âü¿©ÇÑ¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ÃÖÀç¼± ±âÀÚ] ³²¿ø½Ã´Â Áö³ 13ÀÏ ÁÖõ¸é ÇÏÁÖ ¸¶À» ³» Ä«Æä ¡®NO SUGAR¡¯¸¦ °³¼ÒÇß´Ù°í ¹à¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] Áø¾È±º ±Í³ó±ÍÃÌÁ¾ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ´Â 13Àϰú 14ÀÏ(1¹Ú2ÀÏ) µµ½Ã¹ÎÀ» À§ÇÑ Áø¾È±º ÇöÀåü¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] Áø¾È±ºÀº ¿¬¸»À» ¸Â¾Æ ±ºÃ» ±¤Àå¿¡ »õ·Î¿î °æ°üÁ¶¸íÀ» ¼³Ä¡ÇÏ¿© µû¶æÇÏ°í ºû³ª´Â µµ½Ã ¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] Áø¾È±ºÀº ¡®¿îÀϾϹÝÀÏ¾Ï ±¸¸§´Ù¸®¡¯¸¦ 20ÀϺÎÅÍ ÅëÁ¦ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¿îÀϾϹÝÀÏ¾Ï ±¸¸§¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] Áø¾È±ºÀº Áö³ 12ÀÏ Áø¾ÈÀ¾ »çÅëÆÈ´Þ¼¾ÅÍ¿¡¼ Áø¾È±º ³óÃÌÁß½ÉÁöȰ¼ºÈ ¹× ±âÃÊ»ýȰ°ÅÁ¡¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] Àå¼ö±ºÀº 12ÀÏ ÇÑ´©¸®Àü´ç »êµð°ü¿¡¼ Àå¼ö±ºÁÖ¹ÎÀÚÄ¡À§¿øÇùÀÇȸ(ȸÀå °íµ¿±Ý)°¡ ÁÖÃÖÇÑ¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] Àå¼ö±ºÀº 12ÀÏ ÇÑ´©¸®Àü´ç »êµð°ü¿¡¼ Àå¼ö±ºÁÖ¹ÎÀÚÄ¡À§¿øÇùÀÇȸ(ȸÀå °íµ¿±Ý)°¡ ÁÖÃÖÇÑ¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] ÀÍ»ê½Ã°¡ Áö¿ªÆ¯ÈÇü À¯¾Æ±³À°°ú º¸À° ¼ºñ½º ¼±µµ µµ½Ã·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇϰí ÀÖ´Ù. ÀÍ»ê½Ã´Â¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] ÀÍ»ê ±Ý¸¶°íµµ Áö¿ªÀÇ µµ½ÃÀç»ý °ÅÁ¡½Ã¼³ÀÎ '±Ý¸¶°ø°¨ÅÍ'¿Í '¼±È´Ù½Ç'ÀÌ ¹®À» ¿¾ú´Ù¡¦
[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼ÀºÈ« ±âÀÚ] ÀÍ»ê½Ã°¡ ÇÑÃþ Çâ»óµÈ °¡Á·º¹Áö ¼ºñ½º Á¦°øÀ¸·Î ½Ã¹ÎÀÌ ÇູÇÑ µµ½Ã Á¶¼º¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡¡¦