[È£³²´º½º¶óÀÎ = ±è°æÀÚ ±âÀÚ] À½¾ÇÀ» ¸Å°³·Î ÇÏ´Â ¿¹¼úÀû Á¦ÀǸ¦ ÅëÇØ ÀǽÄÀ» ÀüȯÇÏ´Â ±¹³» À¯ÀÏÀÇ ¿µ¼º À½¾Ç ÃàÁ¦ÀΠȾöÀ½¾ÇÁ¦°¡ 2019³â 9¿ù 27ÀÏ(±Ý)ºÎÅÍ 29ÀÏ(ÀÏ)±îÁö ±¸·Ê±º Ⱦö»ç¿¡¼ ÆîÃÄÁø´Ù.
Á¾±³¿Í À̳äÀ» ¶Ù¾î³Ñ¾î ¿¹¼ú·ÎºÎÅÍ Ãß±¸ÇÏ´Â ¿µ¼ºÀ» ÅëÇØ ´ëÁß°ú Á¤½ÅÀû ±³°¨À» ³ª´©´Â ȾöÀ½¾ÇÁ¦´Â õ³â°íÂûÀΠȾö»ç¿Í Áö¸®»êÀÇ ÀÚ¿¬À» ¹è°æÀ¸·Î µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¹«´ë¿¬Ãâ°ú °íÀ¯ÇÑ Á¤¼·Î Ÿ À½¾ÇÃàÁ¦¿Í´Â Â÷º°È µÈ Ưº°ÇÔÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.
¿ÃÇØ·Î 14ȸ¸¦ ¸ÂÀÌÇÑ È¾öÀ½¾ÇÁ¦´Â ¸Å³â ±× ÇØ À½¾ÇÁ¦ÀÇ ÁÖÁ¦¾î¸¦ ¼±Á¤ÇÏ¿©, À帣¿Í ±¹ÀûÀ» ÃÊ¿ùÇÑ ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ¾ÆƼ½ºÆ®µéÀÌ ±× ÁÖÁ¦¾î¿¡ ¸Â´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ±¸¼ºÇÏ°í, ±¸ÇöÇØ ¿Ô´Ù.
¿ÃÇØ È¾öÀ½¾ÇÁ¦ÀÇ ÁÖÁ¦¾î´Â ÈÀå ü¤íúÀÌ´Ù. Ⱦö»ç ³» º¸Á¦·ç¿¡ °É·Á ÀÖ´Â Æí¾×¿¡ ¾²¿© Àֱ⵵ ÇÑ ¹®±¸·Î ºÒ±³¿¡¼ ±×¸®´Â ¼¼°èÀÇ ¸ð½ÀÀÎ ÈÀå¼¼°è¿¡¼ ºñ·ÔµÈ ´Ü¾îÀÌ´Ù. À̹ø ÁÖÁ¦¸¦ ÅëÇØ Èûµé¾ú´ø ÀÏ»óÀÇ ¸¶À½À» Åоî¹ö¸®°í, ³»¸éÀÇ Àǹ̸¦ ¹ß°ßÇϸç ÀÌ·¯ÇÑ ÇູÀ» ¸¶À½¿¡ ´ã¾Æ È»çÇÑ ¼¼°è·Î ³ª¾Æ°¡ÀÚ¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.
¿ÃÇØÀÇ À§ÃË ÀÛ°î°¡·Î´Â ȲȣÁØ(À½¾Ç°¨µ¶, ÀÛ°î°¡)ÀÌ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. 2013³â ±¹¾Ç´ë»ó ÀÛ°î»ó ¼ö»óÀÚÀ̵µ ÇÑ È²È£ÁØÀº ±¹¾Ç½Ç³»¾ÇºÎÅÍ °üÇö¾Ç, ¼¾ç¿ÀÄɽºÆ®¶ó, ÀçÁî¾Ó»óºí µî À帣¸¦ ³Ñ³ªµå´Â È°¹ßÇÑ ÀÛÇ° È°µ¿À» º¸¿©ÁÖ¸ç Æò´Ü°ú °ü°´µé·ÎºÎÅÍ µ¿½Ã¿¡ È£ÆòÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖÁ¦¾î¿¡ ¸Â°Ô ÀÛ¾÷µÈ ÇåÁ¤ âÀÛÀ½¾ÇÀº °æ±â¹Î¿ä ÃÖ¼öÁ¤, ÆǼҸ® ¹æ¼ö¹Ì¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© À§µå½ºÆ®¸µ ¾Ó»óºí, ÀçÁîÇǾƳëÀÇ ¼ÛÁöÈÆ, Çϸð´ÏÄ«, ¾ÆÄÚµð¾ð, ¾ÆÀ̸®½¬ÈÖ½½ ±Çº´È£ µî ´Ù¾çÇÑ À帣ÀÇ ¾ÆƼ½ºÆ®µé°úÀÇ Çù¾÷À¸·Î °á¼ºµÈ 27ÀÎÁ¶ <Ⱦö¾Ó»óºí>À» ÅëÇØ º»¹«´ëÀΠȾöÄܼƮ(9¿ù 28ÀÏ, Åä, Àú³á 7½Ã)¿¡¼ óÀ½À¸·Î °ø°³µÈ´Ù.
ȾöÀ½¾ÇÁ¦´Â ½ÅÁø¿¹¼ú°¡ ¹ß±¼À» À§ÇØ 2017³â Ⱦö·¹Áö´ø½Ã¸¦ °³ÃÖÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ±â¼º¿¹¼ú°¡µé°ú ½ÅÁø¿¹¼ú°¡µéÀÇ Çù¾÷ ¹«´ë¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇØ ¿Ô´Ù. ¿ÃÇØ´Â Áö³ 6¿ù ¡®È¾ö»ç ÅÛÇýºÅ×ÀÌ¡¯ÀÇ Áö¿øÀ¸·Î <2019 ±¹¾Ç´ëÇÐÀü> ÇÕ¼÷ ¿öÅ©¼óÀ» Á¤°¡¾Çȸ¿Í ÇÔ²² ÁøÇàÇÏ¿´À¸¸ç, <2019 ±¹¾Ç´ëÇÐÀü> º» °ø¿¬¿¡¼ ¡®³»ÀÏÀÇ ¿¹ÀΡ¯À¸·Î ÃÖÁ¾ ¼±Á¤µÈ ÇлýÀº Á¤°¡¾Çȸ, ¾Ç´Ü±¤Ä¥, ¹êµå µÑ´Ù¿Í ÇÔ²² 9¿ù 27ÀÏ (±Ý) ¿©´Â ¸¶´ç ¹«´ë¿¡ ¿À¸¦ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¿©´Â ¸¶´ç°ú ȾöÄܼƮ°¡ ¿¸®´Â 9¿ù 27ÀÏ(±Ý), 28ÀÏ(Åä) ¼ºº¸¹Ú¹°°ü ¾Õ¿¡´Â <¸¶À½Ã¬±è, Mindfulness stage>À̶ó´Â ÅÙÆ®¹«´ë°¡ ½Å¼³µÇ¾î ÀüÀÚÀ½¾Ç(ÁïÈ↓ÁÖ), Çö´ë¹«¿ë, ¸í»ó°ú ¿ä°¡, ¿Àµð¿À ºÏ °¨»ó ÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¸¶Áö¸· ³¯ÀÎ 9¿ù 29ÀÏ(ÀÏ)¿¡´Â Ⱦö»ç º¸Á¦·ç¿¡¼ 3ÀÏ°£ÀÇ ´ëÀåÁ¤À» ¸¶¹«¸® ÇÒ ´Ù¾çÇÑ °ø¿¬ÀÌ ¿¸°´Ù. ¸ÕÀú ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ When it dances, ÀúÀý·Î ÀϾ´Â Ãã-¹è±ÔÀÚ(¾È¹«°¡)&½Ã¸àÄÚ¸£½º¸ð ·Î¹öÆ®¼¾(À½¾Ç°¡)ÀÇ °ø¿¬°ú ÂøÂø½ºÆ©µð¿À ±è´ë±Õ¼ÒÀåÀÇ °ÇÃàÀ̾߱â, ȸÇâ-À̺£¸® ÄâÀ̾î(´Ù¼ºÀ½¾Ç º¸Äà ¾Ó»óºí)°¡ ¼ø¼´ë·Î ¿¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
±× ¹Û¿¡ ¼ºº¸¹Ú¹°°ú º¸Á¦·ç¿¡¼´Â ±è±¤±æ ÀÛ°¡ÀÇ <¿¬ÀÙ À̾߱â î÷> ±âȹ Àü½Ã°¡ Áö³ 20ÀÏ(±Ý)ºÎÅÍ 10¿ù 10ÀÏ(¸ñ)±îÁö ¿¸°´Ù. ¶ÇÇÑ <ÂøÂø½ºÆ©µð¿À>ÀÇ ±è´ë±Õ ¼ÒÀå°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °ÇÃàÅõ¾î µî ´Ùä·Î¿î °ü°´Âü¿© ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.