Ãֽűâ»ç ¡ä
À强±º, ¢ßÆ÷·¹½ºÆ®±×·ìÄÚ¸®¾Æ ¾÷¹«Çù¾à ü°á
³óƯ»ê¹° ÆǸŠȮ´ë ¹°²¿ ÅÕ´Ù! ¿Â¶óÀÎ ÆÇ·Î °³Ã´ µî »óÈ£ Çù·Â¡¦ »ý»ê‧À¯Åë ¿ª·® °­È­ Àü¸Á
ÀÛ¼º : 2024³â 09¿ù 03ÀÏ(È­) 16:53 °¡+°¡-

À强±º, ¢ßÆ÷·¹½ºÆ®±×·ìÄÚ¸®¾Æ ¾÷¹«Çù¾à ü°á

[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼­ÀºÈ« ±âÀÚ] À强±ºÀÌ 2ÀÏ ±ºÃ» »óȲ½Ç¿¡¼­ ¿Â¶óÀÎ ¸¶ÄÉÆà Àü¹®±â¾÷ ¢ßÆ÷·¹½ºÆ®±×·ìÄÚ¸®¾Æ¿Í ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù.

±èÇÑÁ¾ À强±º¼ö, Á¶Á¤È¯ ¢ßÆ÷·¹½ºÆ®±×·ìÄÚ¸®¾Æ ´ëÇ¥, °û¿µÈ£ (Àç)À强¸Ô°Å¸®ÅëÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ ÀÌ»çÀå, ÀÓ¸íÅà À强±º³óÇùÁ¶ÇÕ°øµ¿»ç¾÷¹ýÀÎ ´ëÇ¥ µî ´Ù¼öÀÇ °ü°èÀÚµéÀÌ Çù¾à½Ä¿¡ Âü¼®Çß´Ù.

Çù¾à¿¡ µû¶ó À强±º°ú ¢ßÆ÷·¹½ºÆ®±×·ìÄÚ¸®¾Æ´Â ¡â³ó½ÄÇ° À¯Åë µðÁöÅÐ Àüȯ ¹× ÆÇ·Î °³Ã´ Çù¾÷ ¡â³ó½ÄÇ° »ý»ê‧À¯Åë¾÷ÀÚ À°¼º Áö¿ø ¡â³óƯ»ê¹° ¿Â¶óÀÎ ÆÇ·Î È®´ë ¹× È°¼ºÈ­ ¡âÁö¿ªÃàÁ¦‧¹®È­‧°ü±¤ È«º¸ µîÀ» »óÈ£ Çù·ÂÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ƯÈ÷, ¢ßÆ÷·¹½ºÆ®±×·ìÄÚ¸®¾Æ ÃøÀÌ À强±º¿¡ ¿Â¶óÀÎ »ó»ýÇù·Â Áö¿ø±Ý 1000¸¸ ¿øÀ» ¡®ÇÁ·Î¸ð¼Ç ÄíÆù¡¯ Çü½ÄÀ¸·Î ±âºÎÇØ, ¼ÒºñÀÚ ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. Áö(G)¸¶ÄÏ ¼îÇθô¿¡¼­ À强±º 365¡®»ý¡¯½Ò 20kg ±¸ÀÔ ½Ã, ÄíÆùÀ» Àû¿ëÇϸé 10% ÇÒÀÎµÈ 4¸¸ 8330¿ø¿¡ »ì ¼ö ÀÖ´Ù.

±èÇÑÁ¾ À强±º¼ö´Â ¡°À̹ø Çù¾àÀÌ ³ó½ÄÇ° »ý»ê‧À¯Åë ¿ª·® °­È­¿Í µðÁöÅÐ Àüȯ¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °Í¡±À̶ó¸ç ¡°±ºµµ ÆÇ·Î È®´ë¿Í À¯Åë È°¼ºÈ­¸¦ Àû±Ø Áö¿øÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¼­ÀºÈ« ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

hnnl298@naver.com

Á¤Ä¡

»çȸ

½Ç½Ã°£ HOT ´º½º

°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

È£³²´º½º¶óÀÎ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû