Ãֽűâ»ç ¡ä
Àü³²´ëÇб³ °£È£´ëÇÐ, ÁöÇÏö¿ª¼­ Áö¿ªÁֹΠ°Ç°­°£È£¼­ºñ½º È°µ¿ Àü°³
ºñ¸¸¡¤Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç ÃøÁ¤, °Ç°­»ó´ãµµ 8¿ù 3~5ÀÏ, 10~11ÀÏ 5ÀÏ°£ Àü°³
ÀÛ¼º : 2022³â 08¿ù 11ÀÏ(¸ñ) 16:58 °¡+°¡-

Àü³²´ëÇб³ °£È£´ëÇÐ, ÁöÇÏö¿ª¼­ Áö¿ªÁֹΠ°Ç°­°£È£¼­ºñ½º È°µ¿ Àü°³

[È£³²´º½º¶óÀÎ = ¼­ÀºÈ« ±âÀÚ] Àü³²´ëÇб³ °£È£´ëÇÐÀº 8¿ù 3~5ÀÏ, 10~11ÀϱîÁö 5ÀÏ°£¿¡ °ÉÃÄ ÁöÇÏö ³²±¤ÁÖ¿ª ´ëÇսǿ¡¼­ °Ç°­°£È£ºÀ»çÈ°µ¿À» Àü°³Çß´Ù.

°£È£´ëÇÐ °Ç°­°£È£ºÀ»ç´ÜÀº Äڷγª19 Àå±âÈ­¿Í ¿©¸§Ã¶ Æø¿°À¸·Î °Ç°­¿¡ Ãë¾àÇÑ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ̳ª ÁöÇÏö ÀÌ¿ë ½Â°´À» ´ë»óÀ¸·Î, ±¤ÁÖµµ½Ãöµµ°ø»ç °£È£»çÀÇ Áöµµ¡¤°¨µ¶ ¾Æ·¡ ºñ¸¸µµ(BMI), Ç÷¾Ð, Ç÷´çÀ» ÃøÁ¤ÇÏ°í, ½ÅüÀû¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­¹®Á¦³ª °Ç°­°ü¸®ÀÇ ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã µîÀÇ °Ç°­°£È£¼­ºñ½º¸¦ Àü°³Çß´Ù.

°£È£´ëÇÐÀº À̹ø °ø°ø±â°ü°úÀÇ ¿¬°è¸¦ °è±â·Î ±¤ÁÖµµ½Ãöµµ°ø»ç¿Í ¾÷¹«Çù¾àÀ» ÅëÇØ Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» À§ÇÑ °Ç°­°£È£ºÀ»ç´Ü È°µ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ½ÃÇàÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°Ç°­°£È£ºÀ»ç´ÜÀº Áö³­ 2012³â ºÀ»çµ¿¾Æ¸® ¡®±×·çÅͱ⡯, ¡®Æ衯, ¡®CCC°¡ ¿¬ÇÕÇØ Ãë¾à°èÃþ°ú Áö¿ªÁÖ¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î °Ç°­°ü¸® ¹× °Ç°­ÁõÁø È°µ¿À» ÆîħÀ¸·Î½á ³ªÀÌÆðÔÀÏ Á¤½ÅÀ» ½ÇõÇÏ°í °Ç°­»çȸ¸¦ ±¸ÇöÇϱâ À§ÇØ Ã¢´ÜµÈ °£È£´ëÇÐÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÀ»ç´ÜüÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, ±èÁ¤¼± °£È£´ëÇÐÀåÀº ¡°¹Ù»Û ÀÏ»ó ¶§¹®¿¡ º¸°ÇÀÇ·á±â°ü Á¢±ÙÀÌ ½±Áö ¾Ê¾Æ °Ç°­°ü¸®¿¡ ¼ÒȦÇß´ø ½Ã¹Îµé¿¡°Ô Á» ´õ ´Ù°¡°¡ ºÀ»çÈ°µ¿À» Àü°³ÇÔÀ¸·Î½á ½Ã¹Î°Ç°­ ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð °Ç°­°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ °æ°¢½ÉÀ» Àϱú¿ö ÁØ È¿°úµµ ÀÖ´Â °Í °°´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.


¼­ÀºÈ« ±âÀÚ ±â»ç ´õº¸±â

hnnl298@naver.com

Á¤Ä¡

»çȸ

½Ç½Ã°£ HOT ´º½º

°¡Àå ¸¹À̺» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

È£³²´º½º¶óÀÎ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû